Beberapa Gaya dan Istilah dalam Olahraga Renang

Menyelami Dunia Renang: Beberapa Gaya dan Istilah yang Perlu Kamu Ketahui

Hello Opportunity Hunters! Apakah kamu suka berenang? Renang, sebagai salah satu olahraga yang paling populer di dunia, memiliki beragam istilah teknis yang mungkin belum diketahui oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang baru memulai atau tertarik untuk belajar lebih dalam tentang olahraga ini. Dari gaya renang hingga istilah teknis dalam kompetisi, memahami berbagai istilah dalam renang dapat membantu pemula maupun penggemar olahraga ini untuk lebih mengapresiasi keindahan dan teknik yang terlibat. Berikut adalah beberapa gaya dan istilah penting dalam olahraga renang yang perlu kamu ketahui.

  1. Gaya Bebas (Freestyle)

Ini adalah gaya renang yang paling umum, di mana perenang bebas memilih gaya renang mereka, namun umumnya menggunakan gaya crawl yang cepat dan efisien.

  1. Gaya Punggung (Backstroke)

Gaya ini dilakukan dengan berenang telentang. Ini adalah satu-satunya gaya kompetisi yang dimulai dari dalam air, bukan dari blok start.

  1. Gaya Dada (Breaststroke)

Gaya dada dikenal dengan gerakan yang simetris, di mana kedua tangan bergerak serentak di bawah air dalam gerakan melingkar, dan kaki melakukan gerakan mirip katak.

  1. Gaya Kupu-kupu (Butterfly)

Dalam gaya ini, kedua tangan perenang bergerak secara simultan dengan gerakan melingkar dari depan ke belakang, sementara kaki bergerak naik dan turun secara bersamaan.

  1. Medley

Ini adalah kombinasi dari keempat gaya renang, biasanya dilakukan dalam urutan kupu-kupu, punggung, dada, dan bebas dalam satu balapan.

  1. Flip Turn

Merupakan istilah untuk putaran cepat yang dilakukan di ujung kolam untuk berubah arah, khususnya dalam gaya bebas dan punggung.

  1. Start

Merupakan awal dimulainya balapan, di mana perenang melompat ke dalam air dari blok start setelah isyarat start diberikan.

Memahami istilah-istilah dalam olahraga renang sangat penting, baik bagi perenang pemula maupun yang sudah berpengalaman. Dengan mengetahui istilah-istilah ini, kamu dapat lebih memahami teknik, strategi, dan aturan dalam renang, serta mengikuti pertandingan renang dengan lebih baik. Renang tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa, tetapi juga merupakan olahraga yang indah dan teknis, di mana penguasaan istilah dan teknik dapat meningkatkan kecintaan dan apresiasi terhadap olahraga ini.

Sumber Rujukan Artikel: 

https://www.bola.com/ragam/read/4983132/daftar-istilah-dalam-olahraga-renang-lengkap-beserta-penjelasannya?page=4

https://kumparan.com/pengertian-dan-istilah/pengertian-renang-dan-jenis-gayanya-20ChAGeo8Gv

Penulis: Azzahra Rizki Fadilla

Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rumah Peluang

Mentorship and Education’s Events Platform Application.

Temukan Peluangmu, Raih Impianmu, dan Sukses Bersama Rumah Peluang!

Kontak

© 2022 PT Peluang Lintas Global