Penyakit yang Bisa Timbul Karena Gula

Hello Opportunity Hunters! Beberapa produk makanan dan minuman yang baru-baru ini ada kebanyakan memiliki kandungan gula yang tinggi. Terlebih lagi, makanan atau minuman manis memang memiliki rasa yang nikmat sehingga bisa membuat kita tidak tersadar akan kandungan gulanya yang berlebih. Khususnya untuk para anak-anak maupun remaja yang biasanya suka makanan ataupun minuman manis. Padahal, konsumsi gula yang berlebih bisa menimbulkan berbagai penyakit. Lantas penyakit apa saja yang bisa timbul karena gula? Berikut ulasannya.

Kegemukan

Efek pertama yang terjadi jika kamu konsumsi gula yang berlebihan adalah kegemukan. Konsumsi gula yang berlebihan bisa menimbulkan terjadinya resistensi leptin. Setelah itu, fungsi otak bisa terhambat dan menyebabkan menurunnya kesadaran akan waktu tubuh untuk berhenti makan. Sehingga, kamu akan terus merasa lapar yang kemudian berpotensi mengalami obesitas.

Karies pada Gigi

Efek atau penyakit selanjutnya yang bisa timbul karena konsumsi gula yang berlebih adalah Karies pada Gigi. Hal tersebut karena gula merupakan salah satu makanan lezat bagi para bakteri yang berada dalam mulut. Ketika bakteri melahap gula maka akan menimbulkan asam. Asam inilah yang kemudian bisa mengikis lapisan paling luar atau email gigi.

Tekanan Darah Tinggi

Menurut studi yang dilakukan oleh Hypertension, konsumsi gula berlebih bisa meningkatkan tekanan darah. Selain itu, tekanan darah tinggi juga berpotensi menjadi salah satu pemicu masalah jantung.

Gangguan Jantung

Sama seperti studi yang disebutkan sebelumnya pada tekanan darah tinggi. Konsumsi gula yang berlebihan bisa menimbulkan atau berpotensi menjadi pemicu masalah jantung.

Diabetes 

Penyakit yang tentunya bisa timbul karena gula adalah diabetes. Diabetes sendiri terjadi ketika tubuh tidak lagi mampu mengatur kadar gula darah secara efektif. Konsumsi gula yang berlebih berdampak pada naiknya gula darah yang berujung pada penyakit diabetes.

Itulah beberapa penyakit yang bisa timbul karena konsumsi gula yang berlebih. Tetap jaga kesehatan dan kurangi konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula tinggi yah Hunters. Semoga artikel ini bermanfaat.***

Sumber Rujukan Artikel:

https://www.halodoc.com/artikel/waspada-5-penyakit-yang-terjadi-karena-gula-berlebih

https://www.halodoc.com/artikel/penjelasan-konsumsi-gula-bisa-sebabkan-diabetes

Penulis: Fawwaz Ezar Al faathir

Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rumah Peluang

Mentorship and Education’s Events Platform Application.

Temukan Peluangmu, Raih Impianmu, dan Sukses Bersama Rumah Peluang!

Kontak

© 2022 PT Peluang Lintas Global