Tips Menghadapi cuaca yang panas

Menggunakan topi atau payung adalah salah satu tips menghadapi cuaca yang panas karena bisa menghindari paparan sinar matahari secara langsung

Hello Opportunity Hunters! Belakangan ini, beberapa wilayah Indonesia memiliki suhu yang cukup tinggi dan relatif panas pada siang hari. Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, Dan Geofisika (BMKG), salah satu alasannya adalah karena sangat minimnya tingkat pertumbuhan awan terutama pada siang hari. Pada bulan September akhir, beberapa tempat Indonesia bahkan mendapatkan kisaran suhu antara 35-38.0 °C. Nah Rumah Peluang kali ini merangkum beberapa tips dalam menghadapi cuaca yang panas. 

Minum Air yang Banyak

Cara pertama sekaligus untuk menghindari resiko terpapar dehidrasi pada cuaca yang ekstrim adalah dengan minum air yang banyak. Bawa air minum kemanapun kamu pergi dan usahakan minum sebelum kamu merasa haus. 

Hindari Minuman Berkafein, Alkohol, dan Manis

Tips selanjutnya dalam menghadapi cuaca dengan suhu yang tinggi adalah dengan menghindari minuman berkafein. Hal ini karena menurut Best Life, minuman kafein justru membantu ginjal dalam membuang kelebihan air.

Gunakan Topi atau Payung

Menggunakan topi atau payung bisa sangat membantu kamu dalam menghadapi cuaca yang panas. Hal ini karena topi atau payung berfungsi untuk menghindari kontak dengan sinar matahari secara langsung. 

Pakai Pakaian yang Longgar

Memakai pakaian yang longgar merupakan tips selanjutnya dalam menghadapi panas terik siang hari. Selain itu hindari juga pakaian dengan warna gelap karena pakaian dengan warna tersebut bisa menyerap panas yang berlebih.

Itulah beberapa tips dalam menghadapi cuaca yang panas yang telah Rumah Peluang rangkum. Kalau menurut kamu, tips mana yang paling mudah dan ampuh? Semoga artikel ini bermanfaat.***

Sumber Rujukan Artikel:

https://nasional.kompas.com/read/2023/04/25/13530171/kemenkes-bagikan-9-tips-untuk-hadapi-cuaca-panas-yang-tak-biasa?page=all

https://bmkg.go.id/press-release/?p=bmkg-fenomena-cuaca-panas-terik-terjadi-beberapa-hari-terakhir-ini-penjelasannya&tag=press-release&lang=ID

Penulis: Fawwaz Ezar Al faathir

Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rumah Peluang

Mentorship and Education’s Events Platform Application.

Temukan Peluangmu, Raih Impianmu, dan Sukses Bersama Rumah Peluang!

Kontak

© 2022 PT Peluang Lintas Global